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将棋は免疫力を上げるのでは?


前回は、将棋によってうつ病を予防する記事。今回は、将棋によって免疫力をあげて病気を治す記事です。

ここまでくると、「将棋の信者か?」と言われそうですが。

将棋でなくてもいいです。囲碁でも、スポーツでも、なんでも。

とにかく、好きなことをやって、意識を完全に集中すれば、免疫力が上がるのでは?

将棋の対局をやっていると、意識がそのことに集中します。

すると、免疫が上がって、病気の予防にも役立ちそうな気がします。

囲碁や将棋(欧米ならチェス、中国なら象棋)といったゲームが、これほど長きにわたって人々の心を捉えたのは、ゲームに熱中することを体が求めたからではないでしょうか。

意識的にいちいち「将棋が楽しい、将棋をやろう」なんて考えてないです。ほとんど無意識的に、体が欲するように、熱中できるゲームをやりたくなる。

体に良いことは無意識的にやりたくなる。

意識の集中という意味では、瞑想や座禅でもいいですが、難しそうです。

手軽に意識を集中する方法は、好きなゲームをやることです。

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by clickshogi | 2018-03-21 13:56 | 将棋コラム | Comments(0)