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将棋にはうつ病の予防効果があるのでは?


将棋のネット対局をやっている間は、他に何も考えずに対局に「没頭」しています。

その人の実力に関係なく、将棋をやっているときは、意識がゲームに向きます。

時間内に知力の限りを尽くすゲームなので、誰でもそうなると思います。

そして、対局が終わると、勝ち負けの感情の揺れはあるけれど、頭はスッキリしています。

没頭した後のスッキリ感です。

ふと気づいたことですが、この没頭はうつ病の予防になるのでは?

好きなことに没頭する時間を確保することは、何らかの予防効果がある気がします。

私は専門家ではないので、素人の印象に過ぎませんが。

「没頭できるゲームの精神医学的な利用」みたいな研究はあるのでしょうか。


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by clickshogi | 2018-03-19 18:38 | 将棋コラム | Comments(0)